डकार एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, जो तब होती है जब पेट में गैस या हवा जमा हो जाती है। यह आमतौर पर खाने के बाद होती है, जब हम भोजन के साथ हवा निगल लेते हैं। डकार से शरीर को अतिरिक्त गैस से राहत मिलती है और यह एक सामान्य शारीरिक क्रिया है। डकार को अंग्रेजी में "belch" या "burp" कहा जाता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर किसी भी उम्र के लोगों में होती है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ जैसे सोफ्ट ड्रिंक्स या फैटी फूड्स इसे बढ़ा सकते हैं। डकार को नियंत्रित करने के लिए, धीरे-धीरे खाना और चबाने की सलाह दी जाती है।