ट्रॉमा एक मानसिक स्थिति है जो किसी व्यक्ति को गंभीर या दर्दनाक अनुभवों के बाद होती है। यह अनुभव किसी दुर्घटना, हिंसा, या प्राकृतिक आपदा जैसे दुर्घटनाएँ से हो सकता है। ट्रॉमा के लक्षणों में चिंता, अवसाद, और नींद में परेशानी शामिल हो सकते हैं। ट्रॉमा का प्रभाव व्यक्ति के जीवन पर लंबे समय तक रह सकता है। यह व्यक्ति की सोच, भावनाओं, और व्यवहार को प्रभावित कर सकता है। उपचार में मनोचिकित्सा और समर्थन समूह शामिल हो सकते हैं, जो व्यक्ति को अपने अनुभवों से निपटने में मदद करते हैं।