जैस्मिन चाय
जैस्मिन चाय एक सुगंधित चाय है, जो जैस्मिन फूलों के साथ मिलाकर बनाई जाती है। यह चाय आमतौर पर ग्रीन टी या ब्लैक टी के साथ तैयार की जाती है, जिससे इसे एक खास स्वाद और सुगंध मिलती है। जैस्मिन चाय को कई देशों में पसंद किया जाता है, खासकर चीन में, जहां इसकी परंपरा सदियों पुरानी है।
जैस्मिन चाय के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और तनाव को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, यह पाचन में सुधार और वजन नियंत्रण में भी सहायक हो सकती है।