उंचाई का डर
उंचाई का डर, जिसे अक्रोफोबिया कहा जाता है, एक सामान्य मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति ऊँचाई पर जाने से डरता है। यह डर अक्सर ऐसी जगहों पर होता है जहाँ व्यक्ति को गिरने का खतरा महसूस होता है, जैसे कि ऊँची इमारतें, पहाड़ या पुल।
इस डर का अनुभव करने वाले लोग अक्सर चिंता, घबराहट या शारीरिक लक्षणों का सामना करते हैं। अक्रोफोबिया का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जैसे कि संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा या धीरे-धीरे ऊँचाई पर जाने का अभ्यास करना।