आध्यात्मिकता (Spirituality)
आध्यात्मिकता (Spirituality) एक आंतरिक अनुभव है जो व्यक्ति को अपने अस्तित्व और जीवन के गहरे अर्थ को समझने में मदद करता है। यह अक्सर आत्मा, धर्म और प्रकृति के साथ संबंध को खोजने की प्रक्रिया होती है। आध्यात्मिकता का उद्देश्य आत्म-ज्ञान और आंतरिक शांति प्राप्त करना है।
यह किसी विशेष धर्म या विश्वास प्रणाली से जुड़ी नहीं होती, बल्कि यह व्यक्तिगत अनुभवों और विचारों पर आधारित होती है। आध्यात्मिकता में ध्यान, योग, और प्रार्थना जैसी प्रथाएँ शामिल हो सकती हैं, जो व्यक्ति को अपने भीतर की शांति और संतुलन खोजने में सहायता करती हैं।