अंधेरे का डर, जिसे नोक्टोफोबिया भी कहा जाता है, एक सामान्य भावना है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह डर अक्सर अंधेरे में छिपे हुए खतरों या अनजान चीजों से जुड़ा होता है। बच्चों में यह डर अधिक सामान्य होता है, लेकिन वयस्कों में भी यह देखा जा सकता है। अंधेरे का डर व्यक्ति की मानसिक स्थिति को प्रभावित कर सकता है, जिससे चिंता और तनाव बढ़ सकता है। इस डर का सामना करने के लिए साइकोलॉजिकल तकनीकें और थेरेपी उपयोगी हो सकती हैं, जो व्यक्ति को अंधेरे के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करती हैं।