ہیئر کیئر
ہیئر کیئر کا مطلب ہے اپنے بالوں کی صحت اور خوبصورتی کا خیال رکھنا۔ اس میں بالوں کی صفائی، نمی، اور حفاظت شامل ہے۔ مختلف قسم کے شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کرکے بالوں کو صاف اور نرم رکھا جا سکتا ہے۔
بالوں کی دیکھ بھال کے لیے مناسب کھانے کا استعمال بھی ضروری ہے۔ وٹامنز اور معدنیات جیسے بیوٹین اور زنک بالوں کی نشوونما میں مدد دیتے ہیں۔ باقاعدہ کٹائی اور ہیئر ماسک کا استعمال بھی بالوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔