گرفتاری (Anxiety) یک حالت عاطفی است که با احساس نگرانی، ترس یا تنش همراه است. این احساس می‌تواند در پاسخ به موقعیت‌های استرس‌زا یا چالش‌های روزمره ایجاد شود. در برخی افراد، گرفتاری می‌تواند به صورت مداوم و شدید باشد و بر کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر بگذارد. علائم گرفتاری شامل تپش قلب، تعریق، و احساس بی‌قراری است. این حالت ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، محیطی یا تجربیات گذشته ایجاد شود. درمان‌های مختلفی مانند روان‌درمانی و داروها می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند.