کیٹود ایک غذائی منصوبہ ہے جو کاربوہائیڈریٹس کی مقدار کو کم کرنے اور چربی اور پروٹین کی مقدار کو بڑھانے پر مرکوز ہے۔ اس منصوبے میں جسم کی توانائی کی ضرورت کو پورا کرنے کے لیے چربی کو بنیادی ذریعہ بنایا جاتا ہے، جس سے جسم کی حالت کیٹوسیس میں داخل ہوتی ہے۔ کیٹود کا مقصد وزن کم کرنا اور صحت کو بہتر بنانا ہے۔ اس میں زیادہ تر پروٹین اور چربی والی غذائیں شامل ہوتی ہیں، جیسے کہ گوشت، مچھلی، انڈے، اور کچھ سبزیاں۔ اس منصوبے کے فوائد میں بھوک میں کمی اور توانائی کی سطح میں اضافہ شامل ہو سکتے ہیں۔