کیویٹی
کیویٹی ایک قسم کی پھل ہے جو عام طور پر سبز رنگ کی ہوتی ہے اور اس کا ذائقہ میٹھا اور تھوڑا سا کھٹا ہوتا ہے۔ یہ پھل وٹامن C، وٹامن K، اور فائبر کا اچھا ذریعہ ہے، جو صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ کیویٹی کو عام طور پر تازہ کھایا جاتا ہے، لیکن اسے سلاد، ڈیزرٹس، اور اسموتھیز میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
کیویٹی کا اصل مقام چین ہے، لیکن آج کل یہ دنیا کے مختلف حصوں میں کاشت کی جاتی ہے، خاص طور پر نیوزی لینڈ اور اٹلی میں۔ اس پھل کی مختلف اقسام ہیں، جن میں سبز اور زرد کیویٹی شامل ہیں۔ کیویٹی کی کھال کھردری ہوتی ہے، لیکن اندر کا گودا نرم اور رسیلا ہوتا ہے۔