کوچنگ یک فرآیند حمایتی است که در آن یک کوچ به افراد یا گروه‌ها کمک می‌کند تا اهداف شخصی یا حرفه‌ای خود را شناسایی و به آن‌ها دست یابند. این فرآیند معمولاً شامل گفتگو، پرسش و پاسخ و تکنیک‌های مختلف برای بهبود مهارت‌ها و افزایش خودآگاهی است. در کوچنگ، کوچ به مراجعان کمک می‌کند تا موانع را شناسایی کرده و راهکارهایی برای غلبه بر آن‌ها پیدا کنند. این روش می‌تواند در زمینه‌های مختلفی مانند رشد شخصی، مدیریت زمان و رهبری مورد استفاده قرار گیرد.