مدیریت زمان به معنای برنامه‌ریزی و کنترل زمان برای انجام فعالیت‌ها به‌طور مؤثر است. این فرآیند شامل تعیین اولویت‌ها، تنظیم اهداف و استفاده از ابزارهای مختلف برای بهینه‌سازی زمان می‌باشد. هدف اصلی مدیریت زمان افزایش بهره‌وری و کاهش استرس ناشی از کارهای ناتمام است. استفاده از تکنیک‌هایی مانند لیست کارها، تقویم و تکنیک پومودورو می‌تواند به افراد کمک کند تا زمان خود را بهتر مدیریت کنند. با یادگیری مهارت‌های مدیریت زمان، افراد می‌توانند زمان خود را به‌طور مؤثرتری استفاده کرده و به اهداف خود نزدیک‌تر شوند.