پریشانی ایک ذہنی حالت ہے جس میں انسان کو بے چینی، فکر، یا اضطراب محسوس ہوتا ہے۔ یہ حالت مختلف وجوہات کی بنا پر پیدا ہو سکتی ہے، جیسے کہ ذہنی دباؤ، معاشی مسائل، یا ذاتی تعلقات میں مشکلات۔ پریشانی کی علامات میں دل کی دھڑکن تیز ہونا، نیند کی کمی، اور توجہ مرکوز کرنے میں مشکل شامل ہیں۔ پریشانی کا اثر روزمرہ کی زندگی پر بھی پڑ سکتا ہے۔ متاثرہ افراد کو کام کرنے، پڑھنے، یا سماجی تعلقات میں مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس کے علاج کے لیے نفسیاتی مشاورت، ادویات، اور تناؤ کی انتظام کی تکنیکیں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔