نوشیدنی‌ها مایعاتی هستند که برای رفع تشنگی و تأمین آب بدن مصرف می‌شوند. این مایعات می‌توانند شامل آب، آب‌میوه‌ها، چای، قهوه و نوشیدنی‌های گازدار باشند. هر کدام از این نوشیدنی‌ها خواص و طعم‌های خاص خود را دارند و می‌توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه مورد استفاده قرار گیرند. نوشیدنی‌ها می‌توانند به دو دسته‌ی غیرالکلی و الکلی تقسیم شوند. نوشیدنی‌های غیرالکلی شامل آب، چای و آب‌میوه‌ها هستند، در حالی که نوشیدنی‌های الکلی مانند شراب و آبجو حاوی الکل می‌باشند. انتخاب نوشیدنی مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامتی و انرژی فرد داشته باشد.