مکملهای غذایی
مکملهای غذایی محصولاتی هستند که به منظور تأمین مواد مغذی اضافی به رژیم غذایی افراد استفاده میشوند. این مکملها میتوانند شامل ویتامینها، مواد معدنی، پروتئینها و دیگر ترکیبات مفید باشند. هدف اصلی آنها کمک به بهبود سلامت و جلوگیری از کمبود مواد مغذی در بدن است.
این مکملها به صورت قرص، پودر یا مایع در دسترس هستند و میتوانند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شوند. با این حال، مهم است که قبل از استفاده از مکملهای غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود تا از ایمنی و مناسب بودن آنها اطمینان حاصل شود.