موٹاپے
موٹاپا ایک طبی حالت ہے جس میں جسم میں چربی کی مقدار زیادہ ہو جاتی ہے۔ یہ عام طور پر جسم کے ماس انڈیکس BMI کے ذریعے ماپا جاتا ہے، جو وزن اور قد کے تناسب سے حساب کیا جاتا ہے۔ موٹاپا مختلف صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے، جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری، اور ہائی بلڈ پریشر۔
موٹاپے کی وجوہات میں غیر صحت مند غذا، جسمانی سرگرمی کی کمی، اور جینیاتی عوامل شامل ہیں۔ اس کا علاج متوازن غذا، باقاعدہ ورزش، اور بعض اوقات طبی مداخلت کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ موٹاپے کی روک تھام کے لیے صحت مند طرز زندگی اپنانا ضروری ہے۔