موسمی پھلوں
موسمی پھلوں وہ پھل ہیں جو مخصوص موسم میں پک کر تیار ہوتے ہیں۔ یہ پھل مختلف موسموں میں مختلف اقسام میں دستیاب ہوتے ہیں، جیسے کہ گرمیوں میں انار، آم اور تربوز، جبکہ سردیوں میں کیلا، سیب اور نارنجی زیادہ ملتے ہیں۔
موسمی پھلوں کا استعمال صحت کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے کیونکہ یہ تازہ اور قدرتی ہوتے ہیں۔ ان میں وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو جسم کی قوت مدافعت کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ ان پھلوں کا استعمال مختلف طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ سلاد، جوس یا سادہ طور پر کھانے میں۔