موسمی حالات، یا موسمی اختلالات، وہ ذہنی صحت کی حالتیں ہیں جو مخصوص موسموں کے دوران بڑھتی ہیں۔ یہ عام طور پر سردیوں میں سرد موسم کی افسردگی یا گرمیوں میں موسمی افسردگی کی صورت میں ظاہر ہوتی ہیں۔ ان میں علامات جیسے کہ تھکاوٹ، اداسی، اور توانائی کی کمی شامل ہو سکتی ہیں۔ یہ حالات عام طور پر روشنی کی کمی یا موسم کی تبدیلی سے منسلک ہوتے ہیں۔ لائٹ تھراپی ایک مؤثر علاج ہے، جس میں مریض کو مصنوعی روشنی کے سامنے بیٹھنے کی ہدایت کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ، ادویات اور نفسیاتی علاج بھی مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔