معنویت به معنای جستجوی معنا و هدف در زندگی است. این مفهوم معمولاً به ارتباطات عمیق‌تر با خود، دیگران و جهان اطراف اشاره دارد. معنویت می‌تواند شامل باورهای مذهبی، فلسفی یا تجربیات شخصی باشد که به فرد کمک می‌کند تا احساس آرامش و رضایت بیشتری پیدا کند. معنویت می‌تواند از طریق فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا یا خدمات اجتماعی تقویت شود. افراد با تمرکز بر ارزش‌های درونی و ارتباطات انسانی، می‌توانند به درک بهتری از خود و جایگاهشان در زندگی دست یابند.