مشاوره‌های روان‌شناختی به فرایندهایی اطلاق می‌شود که در آن افراد با یک روان‌شناس یا مشاور ملاقات می‌کنند تا به مشکلات عاطفی، رفتاری یا اجتماعی خود پرداخته و راه‌حل‌هایی پیدا کنند. این مشاوره‌ها می‌توانند شامل گفتگو، ارزیابی و تکنیک‌های درمانی باشند که به بهبود سلامت روان کمک می‌کنند. هدف اصلی مشاوره‌های روان‌شناختی، ارتقاء کیفیت زندگی و افزایش توانایی فرد در مدیریت چالش‌ها و استرس‌های روزمره است. این فرایند می‌تواند به افراد کمک کند تا احساسات خود را بهتر درک کنند و مهارت‌های لازم برای مقابله با مشکلات را بیاموزند.