مساج الأنسجة الرخوة هو نوع من العلاج اليدوي يركز على الأنسجة اللينة في الجسم، مثل العضلات والأربطة. يهدف هذا النوع من المساج إلى تخفيف التوتر والألم، وتحسين الدورة الدموية، وزيادة مرونة العضلات. يستخدم المعالجون تقنيات مختلفة مثل الضغط، والفرك، والتمدد لتحسين حالة الأنسجة. يُعتبر مساج الأنسجة الرخوة مفيدًا للرياضيين والأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة أو توتر عضلي، ويمكن أن يساعد في التعافي بعد الإصابات.