لاکتوباسیلوس یک نوع باکتری مفید است که به طور طبیعی در دستگاه گوارش انسان و برخی مواد غذایی مانند ماست و پنیر یافت می‌شود. این باکتری به هضم غذا کمک کرده و می‌تواند به حفظ تعادل میکروبی در روده‌ها کمک کند. این باکتری همچنین به عنوان پروبیوتیک شناخته می‌شود و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت‌ها کمک کند. مصرف محصولات حاوی لاکتوباسیلوس می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند.