لانگ جمپ، یا پرش طولی، یک ورزش الماس است که در آن ورزشکاران سعی می‌کنند با یک پرش از روی خط شروع، به دورترین نقطه ممکن در زمین فرود بیایند. این ورزش شامل دو مرحله اصلی است: دویدن و پرش. ورزشکاران باید سرعت خود را در حین دویدن افزایش دهند و سپس با یک پرش قوی به جلو بروند. در المپیک و مسابقات جهانی، لانگ جمپ یکی از رشته‌های پرطرفدار است. ورزشکاران با استفاده از تکنیک‌های خاص و تمرینات منظم، سعی می‌کنند رکوردهای جدیدی را ثبت کنند. این ورزش نیاز به قدرت، سرعت و هماهنگی دارد تا بتوانند بهترین عملکرد را ارائه دهند.