فعالیت‌های تفریحی به کارهایی اطلاق می‌شود که افراد برای سرگرمی و استراحت انجام می‌دهند. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل ورزش، سفر، بازی‌های گروهی و هنر باشند. هدف اصلی این فعالیت‌ها کاهش استرس و افزایش شادی است. این فعالیت‌ها می‌توانند به صورت فردی یا گروهی انجام شوند. برای مثال، پیاده‌روی در پارک یا شرکت در کلاس‌های هنری می‌تواند به بهبود روحیه و سلامت روان کمک کند. همچنین، تفریحات خانوادگی مانند پیک‌نیک یا سینما نیز از محبوب‌ترین گزینه‌ها هستند.