فشار خون
فشار خون به نیرویی اشاره دارد که خون بر دیوارههای رگهای خونی وارد میکند. این فشار به دو نوع تقسیم میشود: فشار خون سیستولیک، که در زمان انقباض قلب اندازهگیری میشود، و فشار خون دیاستولیک، که در زمان استراحت قلب ثبت میگردد. فشار خون نرمال معمولاً بین ۹۰/۶۰ تا ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه است.
افزایش فشار خون، که به آن فشار خون بالا یا هایپرتنشن گفته میشود، میتواند به مشکلات جدی مانند بیماریهای قلبی و سکته مغزی منجر شود. عواملی مانند چاقی، کمتحرکی و استرس میتوانند به افزایش فشار خون کمک کنند. کنترل و مدیریت فشار خون برای حفظ سلامتی بسیار مهم است