عضلات ران، المعروفة أيضًا باسم عضلات الفخذ، هي مجموعة من العضلات الموجودة في الجزء العلوي من الساق. تتكون هذه العضلات من أربعة أجزاء رئيسية: عضلة الرباعية، عضلة الألوية، عضلة السمانة، وعضلة الفخذ الداخلية. تلعب هذه العضلات دورًا مهمًا في الحركة، مثل المشي، الجري، والقفز. تساعد عضلات ران في دعم الجسم وتوازن الوزن أثناء الأنشطة البدنية. كما أنها تساهم في ثبات المفاصل، مثل مفصل الركبة، مما يقلل من خطر الإصابات. تقوية هذه العضلات يمكن أن يحسن الأداء الرياضي ويعزز اللياقة البدنية العامة.