عضلة السمانة، المعروفة أيضًا باسم عضلة الساق، هي مجموعة من العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الساق. تلعب هذه العضلة دورًا مهمًا في حركة الجسم، حيث تساعد في المشي والجري والقفز. تتكون عضلة السمانة بشكل رئيسي من عضلة الساق الكبيرة وعضلة الساق الصغيرة، وتعمل على ثني القدم عند الكاحل. تتصل عضلة السمانة بالعظام من خلال الأوتار، مما يسمح لها بتحريك القدم بشكل فعال. تعتبر هذه العضلة مهمة أيضًا في الحفاظ على توازن الجسم أثناء الوقوف والحركة. تقوية عضلة السمانة يمكن أن تساعد في تحسين الأداء الرياضي وتقليل خطر الإصابات.