عضلات الألوية هي مجموعة من العضلات الكبيرة الموجودة في منطقة الأرداف. تتكون هذه العضلات بشكل رئيسي من ثلاثة أجزاء: العضلة الألوية الكبرى، العضلة الألوية المتوسطة، والعضلة الألوية الصغرى. تلعب هذه العضلات دورًا مهمًا في حركة الجسم، مثل المشي والجري وصعود السلالم. تساعد عضلات الألوية أيضًا في دعم الجسم أثناء الوقوف وتوازن الحوض. تعتبر تقوية هذه العضلات ضرورية للرياضيين وللأشخاص الذين يمارسون أنشطة بدنية، حيث تساهم في تحسين الأداء وتقليل خطر الإصابات.