العضلة الألوية الكبرى هي واحدة من أكبر العضلات في جسم الإنسان، وتقع في منطقة الأرداف. تلعب هذه العضلة دورًا مهمًا في حركة الجسم، حيث تساعد في تمديد الفخذ وتدويره. كما تساهم في الحفاظ على استقرار الجسم أثناء المشي والجري. تتكون العضلة الألوية الكبرى من ألياف عضلية قوية، مما يجعلها فعالة في تحمل الأوزان الثقيلة. تُستخدم هذه العضلة بشكل كبير في الأنشطة الرياضية مثل الجري ورفع الأثقال. تعتبر تقوية هذه العضلة مهمة لتحسين الأداء الرياضي والوقاية من الإصابات.