شکلات یک خوراکی شیرین و خوشمزه است که از دانه‌های کاکائو تهیه می‌شود. این دانه‌ها پس از برداشت، تخمیر، خشک و سپس آسیاب می‌شوند تا پودر کاکائو و کره کاکائو به دست آید. شکلات می‌تواند به صورت تخته‌ای، مایع یا پودر وجود داشته باشد و در انواع مختلفی مانند شکلات تلخ، شکلات شیری و شکلات سفید تولید می‌شود. شکلات به عنوان یک میان‌وعده محبوب در سراسر جهان شناخته می‌شود و در بسیاری از دسرها و شیرینی‌ها استفاده می‌شود. علاوه بر طعم لذیذ، شکلات دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است و می‌تواند به بهبود خلق و خو کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است به افزایش وزن و