سیاہ چائے ایک مشہور مشروب ہے جو چائے کی پتیوں کو گرم پانی میں بھگو کر تیار کیا جاتا ہے۔ یہ دنیا بھر میں مختلف طریقوں سے پی جاتی ہے اور اس کی کئی اقسام ہیں، جیسے انگلیش بریکفاسٹ اور دارجیلنگ۔ سیاہ چائے میں کیفین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو توانائی بڑھانے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ سیاہ چائے کا ذائقہ مضبوط اور تلخ ہوتا ہے، اور اسے اکثر دودھ یا چینی کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ یہ صحت کے لیے بھی فائدہ مند سمجھی جاتی ہے، کیونکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس موجود ہوتے ہیں جو جسم کی مدافعتی نظام کو بہتر بناتے ہیں۔