سانديا هو نوع من الفواكه الاستوائية، يُعرف أيضًا باسم البطيخ أو البطيخ الأحمر. يتميز بلونه الأخضر من الخارج ولونه الأحمر أو الوردي من الداخل، مع بذور سوداء صغيرة. يُعتبر سانديا من الفواكه المنعشة والمحبوبة في فصل الصيف، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء. تُستخدم سانديا في العديد من الأطباق والمشروبات، مثل عصير البطيخ والسلطات. بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، فهو غني بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا. يُعتبر سانديا أيضًا مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، مما يساعد في تعزيز الصحة العامة.