روغنهای ضروری
روغنهای ضروری، که به آنها روغنهای معطر نیز گفته میشود، ترکیبات طبیعی هستند که از گیاهان استخراج میشوند. این روغنها معمولاً از طریق بخار یا فشردن به دست میآیند و دارای عطر و خواص درمانی منحصر به فردی هستند.
این روغنها در آروماتراپی، محصولات بهداشتی و حتی در پخت و پز استفاده میشوند. برخی از معروفترین روغنهای ضروری شامل روغن اسطوخودوس، روغن نعناع و روغن درخت چای هستند که هر کدام خواص خاص خود را دارند و میتوانند به بهبود سلامت و آرامش کمک کنند.