راه رفتن یک فعالیت طبیعی است که انسان‌ها و بسیاری از حیوانات برای جابجایی از آن استفاده می‌کنند. این عمل شامل حرکت پاها به جلو و عقب است و به ما کمک می‌کند تا به مکان‌های مختلف برویم. راه رفتن می‌تواند به صورت آرام یا سریع انجام شود و به شرایط محیطی و نیازهای فرد بستگی دارد. این فعالیت نه تنها برای جابجایی مفید است، بلکه به سلامتی نیز کمک می‌کند. راه رفتن به تقویت عضلات، بهبود گردش خون و افزایش انرژی کمک می‌کند. همچنین، ورزش منظم مانند راه رفتن می‌تواند به کاهش استرس و بهبود روحیه کمک کند.