دردهای عضلانی
دردهای عضلانی به احساس ناراحتی یا درد در عضلات بدن اشاره دارد. این دردها میتوانند ناشی از فعالیتهای بدنی شدید، آسیبدیدگی، یا حتی استرس و تنشهای روزمره باشند. معمولاً این نوع دردها موقتی هستند و با استراحت و درمانهای ساده بهبود مییابند.
درمان دردهای عضلانی شامل روشهایی مانند استراحت، یخ، و داروهای ضد التهاب میشود. همچنین، فیزیوتراپی و تمرینات کششی میتوانند به کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات کمک کنند. در صورت ادامه درد، مشاوره با پزشک توصیه میشود.