توجه هو عملية نفسية تتعلق بتركيز الانتباه على شيء معين أو فكرة معينة. يمكن أن يكون هذا الشيء أي شيء، مثل مهمة أو شخص أو موقف. تلعب الانتباه دورًا مهمًا في كيفية معالجة المعلومات وتفسيرها، مما يؤثر على التعلم والتفاعل الاجتماعي. توجد أنواع مختلفة من الانتباه، مثل الانتباه الانتقائي الذي يسمح للأفراد بتركيز انتباههم على شيء واحد مع تجاهل المشتتات. كما أن الانتباه المستمر يشير إلى القدرة على الحفاظ على التركيز لفترة طويلة. تعتبر هذه العمليات ضرورية في الحياة اليومية، حيث تساعد الأفراد على اتخاذ القرارات والتفاعل بفعالية مع بيئتهم.