الانتباه الانتقائي هو القدرة على التركيز على معلومات معينة في بيئة مزدحمة، مع تجاهل المعلومات غير المهمة. يساعد هذا النوع من الانتباه الأفراد على معالجة المعلومات بشكل أكثر فعالية، مما يمكنهم من اتخاذ قرارات أفضل في مواقف متعددة. يعتبر الانتباه الانتقائي مهارة مهمة في الحياة اليومية، حيث يمكن أن يؤثر على الأداء الأكاديمي والمهني. على سبيل المثال، يمكن للطلاب استخدام هذه المهارة أثناء الدراسة في أماكن مزدحمة، مثل المكتبات أو المقاهي، حيث يتعين عليهم التركيز على المواد الدراسية مع وجود ضوضاء من حولهم.