تنظيم الوقت هو عملية إدارة الوقت بشكل فعال لتحقيق الأهداف والمهام المحددة. يتضمن ذلك تحديد الأولويات، وتخطيط الأنشطة، وتخصيص الوقت لكل مهمة. يساعد تنظيم الوقت الأفراد على تقليل التوتر وزيادة الإنتاجية. تتضمن تقنيات تنظيم الوقت استخدام أدوات مثل قوائم المهام والتقويمات، بالإضافة إلى أساليب مثل تقنية بومودورو. من خلال تحسين إدارة الوقت، يمكن للأشخاص تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة الشخصية، مما يؤدي إلى تحسين جودة الحياة بشكل عام.