تشاكرا هي مراكز الطاقة في الجسم وفقًا للتقاليد الهندية القديمة. يُعتقد أن هناك سبع تشاكرا رئيسية تمتد من قاعدة العمود الفقري إلى قمة الرأس، وكل واحدة منها مرتبطة بجوانب مختلفة من الحياة، مثل العواطف والصحة الروحية. تتفاعل التشاكرا مع الطاقة المحيطة وتؤثر على الحالة النفسية والجسدية للفرد. يُستخدم مفهوم التشاكرا في ممارسات مثل اليوغا والتأمل لتعزيز التوازن والرفاهية.