تردمیل یک دستگاه ورزشی است که به افراد این امکان را می‌دهد تا در محیط داخلی، مانند خانه یا باشگاه، به دویدن یا راه رفتن بپردازند. این دستگاه معمولاً دارای یک نوار متحرک است که به کاربر اجازه می‌دهد با تنظیم سرعت و شیب، تمرینات خود را شخصی‌سازی کند. تردمیل‌ها معمولاً با ویژگی‌های مختلفی مانند نمایشگرهای دیجیتال، برنامه‌های تمرینی و حسگرهای ضربان قلب طراحی می‌شوند. این دستگاه‌ها به عنوان ابزاری مؤثر برای بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن شناخته می‌شوند و می‌توانند به راحتی در برنامه‌های ورزشی گنجانده شوند.