بودایی، یا بودا، به معنای "بیدار شده" است و به فردی اشاره دارد که به روشنگری و درک عمیق از حقیقت رسیده است. مذهب بودایی بر اساس آموزه‌های سیدارتا گوتاما، که به عنوان بودای تاریخی شناخته می‌شود، شکل گرفته است. این مذهب بر اصولی مانند چهار حقیقت نیکو و هشت‌گانه راه تأکید دارد که به رهایی از رنج و دستیابی به آرامش درونی کمک می‌کند. آیین بودایی در کشورهای مختلفی مانند تبت، تایلند و ژاپن پیروان زیادی دارد و به شکل‌های مختلفی مانند مکتب ذن و مکتب تِرَوادا وجود دارد. تمرینات مدیتیشن و مراقبه از اجزای کل