المساج السويدي هو نوع من أنواع التدليك الذي يركز على تحسين الدورة الدموية والاسترخاء. يستخدم المعالج تقنيات مثل الضغط والتمسيد والعجن لتحفيز العضلات وتخفيف التوتر. يُعتبر هذا النوع من المساج مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات أو الإجهاد. تاريخ المساج السويدي يعود إلى القرن التاسع عشر، حيث تم تطويره بواسطة فريدريك هيركومر، الذي استلهم تقنياته من أساليب التدليك التقليدية. يُمارس هذا النوع من المساج في العديد من المنتجعات الصحية والعيادات، ويُعتبر خيارًا شائعًا لتحسين الصحة العامة والرفاهية.