المانجو هو فاكهة استوائية شهيرة تُعتبر من أكثر الفواكه شعبية في العالم. تتميز بلونها الأصفر أو البرتقالي وطعمها الحلو والعصيري. تنمو المانجو على أشجار كبيرة، وتُزرع في مناطق دافئة مثل الهند والمكسيك والبرازيل. تحتوي المانجو على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين A. تُستخدم في العديد من الأطباق، مثل السلطات والعصائر، ويمكن تناولها طازجة أو مجففة. تعتبر المانجو أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.