الكيكبوكسينغ
الكيكبوكسينغ هو نوع من فنون القتال الذي يجمع بين تقنيات الملاكمة والفنون القتالية الأخرى مثل الكاراتيه. يتميز باستخدام اليدين والقدمين في الهجوم والدفاع، مما يجعله رياضة شاملة. يُمارس الكيكبوكسينغ في صالات رياضية ويعتبر وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية.
تتضمن تدريبات الكيكبوكسينغ تمارين القوة والسرعة والتحمل. يمكن أن يمارسها الأفراد لأغراض مختلفة، مثل التنافس أو تحسين الصحة العامة. كما يُعتبر الكيكبوكسينغ وسيلة لتعلم مهارات الدفاع عن النفس وزيادة الثقة بالنفس.