الكاراتيه
الكاراتيه هو فن قتالي ياباني يركز على تقنيات الضرب والركل. يتميز بتطوير القوة البدنية والمرونة، بالإضافة إلى تعزيز الانضباط الذاتي والثقة بالنفس. يتعلم الممارسون كيفية استخدام أجسامهم كأدوات للدفاع عن النفس.
تتضمن تدريبات الكاراتيه مجموعة من الحركات الأساسية، المعروفة باسم كاتا، والتي تمثل نماذج قتالية. كما يتم تعليم القتال الحر، حيث يتنافس المتدربون في بيئة آمنة. يُعتبر الكاراتيه رياضة شائعة في جميع أنحاء العالم، ويشارك فيها الناس من جميع الأعمار.