Homonym: الفقدان (Loss)
الفقدان هو شعور يحدث عندما نفقد شيئًا مهمًا في حياتنا، مثل الأحباء أو الوظائف أو الفرص. يمكن أن يكون الفقدان نتيجة للوفاة، الانفصال، أو حتى التغيرات في الحياة. هذا الشعور يمكن أن يسبب الحزن والقلق، ويؤثر على الصحة النفسية.
تختلف طرق التعامل مع الفقدان من شخص لآخر. بعض الأشخاص قد يجدون الراحة في التحدث مع الأصدقاء أو العائلة، بينما قد يفضل آخرون التعبير عن مشاعرهم من خلال الفن أو الكتابة. من المهم أن نسمح لأنفسنا بالشعور بالألم، ولكن أيضًا أن نبحث عن طرق للتعافي والمضي قدمًا.