العناية بالشعر
العناية بالشعر تعني الاهتمام بصحة وجمال الشعر. يتضمن ذلك استخدام منتجات مناسبة مثل الشامبو والبلسم لتنظيف الشعر وترطيبه. من المهم أيضًا تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة بشكل مفرط، حيث يمكن أن تتسبب في تلف الشعر.
بالإضافة إلى ذلك، يجب تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين ب والزنك لدعم نمو الشعر. يمكن أيضًا استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأركان لترطيب الشعر وتحسين مظهره.