الصداع هو ألم يشعر به الشخص في منطقة الرأس أو الرقبة. يمكن أن يكون الصداع خفيفًا أو شديدًا، وقد يستمر لفترة قصيرة أو طويلة. هناك أنواع مختلفة من الصداع، مثل الصداع النصفي والصداع التوتري، وكل نوع له أسباب وأعراض مختلفة. تتعدد أسباب الصداع، فقد يكون نتيجة للتوتر، أو قلة النوم، أو الجفاف، أو حتى بعض الأمراض. يمكن أن يساعد شرب الماء، والراحة، واستخدام مسكنات الألم في تخفيف الصداع. إذا كان الصداع متكررًا أو شديدًا، يُفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والعلاج المناسب.