الحليب كامل الدسم
الحليب كامل الدسم هو نوع من الحليب يحتوي على نسبة عالية من الدهون، عادةً ما تكون حوالي 3.25% أو أكثر. يُعتبر هذا الحليب خيارًا شائعًا بين الأشخاص الذين يفضلون طعمه الغني وقوامه الكريمي. يُستخدم في العديد من الوصفات، مثل الحلويات والصلصات، ويُعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين.
يُنتج الحليب كامل الدسم من الأبقار، ويُعتبر جزءًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات. يمكن أن يكون له فوائد صحية، مثل دعم صحة العظام، ولكن يجب تناوله باعتدال بسبب محتواه العالي من الدهون. يُفضل بعض الناس الحليب كامل الدسم على الأنواع الأخرى مثل الحليب قليل الدسم أو الحليب الخالي من الدسم.