التمزقات هي إصابات تحدث عندما يتمزق نسيج أو عضلة في الجسم. يمكن أن تحدث نتيجة لحركة مفاجئة أو ضغط زائد على العضلة، وغالبًا ما تصاحبها آلام وتورم. تعتبر التمزقات شائعة بين الرياضيين، ولكن يمكن أن تحدث لأي شخص. تختلف شدة التمزقات من خفيفة إلى شديدة، حيث يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على الحركة. يُنصح عادةً بالراحة والعلاج الطبيعي لتسريع الشفاء. في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا. من المهم استشارة طبيب مختص مثل أخصائي العلاج الطبيعي لتحديد العلاج المناسب.